成年人經(jīng)常因?yàn)楦邏汗ぷ骰蛘邔W(xué)習(xí)身體疲勞，會(huì)選擇去刮痧，刮痧后可以讓人感覺舒服很多，但是刮痧后也有很多要注意的，稍有不當(dāng)就有損健康了。比如刮痧之后到底可以洗頭嗎？刮痧是利用讓皮膚表面血管擴(kuò)張，讓血液流動(dòng)更通暢。而此時(shí)頭部的血管流血量較平常多，所以建議不能立即洗頭。
刮痧的好處
1.刮痧是以中醫(yī)臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論指導(dǎo),眾采針灸、按摩、點(diǎn)穴、拔罐等中醫(yī)非藥物療法之所長,所用工具是水牛角為材料制做的刮痧板,對(duì)人體具有活血化瘀、調(diào)整陰陽、舒筋通絡(luò)、調(diào)整信息、排除毒素、自家溶血等作用,既可保健又可治療的一種自然療法.它是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分,其內(nèi)容包括刮痧方法、經(jīng)絡(luò)、腧穴及臨床治療等部分.刮痧具有適應(yīng)證廣、療效明顯、操作方便、經(jīng)濟(jì)安全等優(yōu)點(diǎn),深受廣大患者的歡迎.
2.中國刮痧健康法是在古代傳統(tǒng)刮痧療法的基礎(chǔ)上發(fā)展衍變而來.傳統(tǒng)的刮痧療法主要適應(yīng)證為痧病,所用工具有瓷器類(碗盤勺杯之邊緣)、金屬類(銅銀鋁幣及金屬板)、生物類(麻毛棉線團(tuán)、蚌殼)等,刮痧部位為脊背、頸部、胸腹、肘窩、腘窩.所用潤滑劑為植物油類、酒類和水,刮拭皮膚至出現(xiàn)紫黑色瘀點(diǎn)為度的一種民間療法.
3.刮痧療法的雛形可追溯到舊石器時(shí)代,人們患病時(shí)往往會(huì)本能地用手或石片撫摩、捶擊體表某一部位,有時(shí)竟使疾病獲得緩解.通過長期的發(fā)展與積累,逐步形成砭石治病的方法.砭石是針刺術(shù)、刮痧法的萌芽階段,刮痧療法可以說是砭石療法的延續(xù)、發(fā)展或另一種存在形式.
刮痧是傳統(tǒng)的自然療法之一,它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),用刮痧器具等刮試經(jīng)絡(luò)、穴位等處皮膚,通過良性刺激,使經(jīng)絡(luò)、穴位等處皮膚出現(xiàn)潮紅、紫紅或紫黑色的瘀斑(痧痕,以改善局部微循環(huán),起到祛除邪氣、疏通經(jīng)絡(luò)、舒筋理氣、祛風(fēng)散寒、清熱除濕、活血化瘀、消腫止痛及增強(qiáng)機(jī)體自身潛在的抗病能力和免疫功能等作用,從而達(dá)到防治疾病、養(yǎng)生保健等目的的一種療法.
