現(xiàn)在很多家長都希望自己的孩子能長得高高的壯壯的，但是身高并不是孩子后天導(dǎo)致的，有一部分包括了先天遺傳的關(guān)系，不同的種族以及不同的性別出現(xiàn)身高的比例也會不一樣，有的人會在孩子青春期的時候，督促給孩子壓腿長高，但是長高并不只有這一種方法，長高需要通過綜合方面調(diào)整

身高是人們特別關(guān)注的問題。

身高受很多因素的影響。遺傳占主要原因，其他的遺傳代謝及基因疾病、長期慢性疾病、營養(yǎng)的問題、家庭及所處環(huán)境影響等。

不同種族，不同性別及不同年齡，孩子的身高標(biāo)準(zhǔn)不同。當(dāng)孩子的身高低于兩個標(biāo)準(zhǔn)差及低于第3百分位時屬于矮小。

3歲以前的孩子長身高主要是營養(yǎng)要均衡，1歲以內(nèi)的孩子要給予母乳或配方奶喂養(yǎng)，在6月時開始添加輔食，種類及數(shù)量都要逐漸增加。以均衡飲食為主，避免出現(xiàn)貧血及營養(yǎng)不良。如果孩子營養(yǎng)好，體重及身高增加不好的，要給孩子做進(jìn)一步檢查，甲狀腺功能問題、基因問題、軟骨及其他遺傳代謝問題。

3歲以上的孩子，身高長不好的，除了營養(yǎng)問題，基因問題，代謝疾病、要考慮生長激素缺乏、特發(fā)性矮小、佝僂病、甲狀腺疾病、性早熟引起的身高偏低等。要給孩子查甲狀腺功能、生長激素檢查、骨齡、性激素、盆腔超聲及頭顱核磁的檢查。對于生長激素缺乏的孩子，給予生長激素的治療，甲狀腺功能減退的，給予口服甲狀腺素片，對于性早熟的孩子，根據(jù)孩子情況給予抑制發(fā)育及生長激素的補(bǔ)充。

對于所有的孩子來說，對于基礎(chǔ)長高的方法要做到以下幾點：治療慢性疾病、早睡覺、保證充足睡眠時間，晚上10點睡覺，多做跳躍運(yùn)動，多喝奶，飲食均衡，多曬太陽，佝僂病的補(bǔ)充維生素D。定期監(jiān)測身高。