假如是由于太過完善或者儲(chǔ)存時(shí)間太長(zhǎng)，造成釋迦果的瓜瓤里邊出現(xiàn)細(xì)細(xì)灰黑色化學(xué)纖維，它是能夠服用的，可是口味不太好，吃的情況下將他們吐出來就可以。假如是由于瓜瓤?jī)?nèi)部爛掉造成有小黑點(diǎn)，就不可以吃完，由于爛掉的新鮮水果會(huì)造成內(nèi)毒素，人吃完可能出現(xiàn)頭昏、惡心想吐、嘔吐、腹脹等病癥，長(zhǎng)期性服用可能致癌物質(zhì)。

切片吃：將釋迦果削皮、削皮，隨后把它分為一小塊一小塊，隨后放進(jìn)口中漸漸地品味。

打汁吃：將釋迦果削皮、削皮，隨后將它切片或者滾刀塊，再放到果汁機(jī)里打汁。

釋迦果一天吃一個(gè)就可以。釋迦果歸屬于熱量高的食物，里邊帶有多種多樣不飽和脂肪，還含有油酸，吃的多不但造成人體消化吸收艱難，還可能造成人體肥胖癥。

1、生和熟分辨

生的釋迦果外皮是鮮綠色，漸漸地完善復(fù)色調(diào)會(huì)愈來愈深，置放可慢慢變熟外皮慢慢發(fā)黑，徹底成熟時(shí)釋迦果的外皮變?yōu)槟液谏⑶夷笃饋硪恍┸?，那樣的就可以服用了?/p>

2、儲(chǔ)放時(shí)間

釋迦果的儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng)度依據(jù)果制的完善情況和儲(chǔ)放的自然環(huán)境情況而不一樣，實(shí)際可依據(jù)生和熟分辨的標(biāo)準(zhǔn)去分辨。留意別百放長(zhǎng)時(shí)間不留意壞掉了哦~

3、常溫下儲(chǔ)存

成熟情況不太高的釋迦果在室內(nèi)溫度下發(fā)上三~五天后當(dāng)然完善。生的釋迦果則可置放5~7天。

4、冷凍冷藏

冷藏室溫度4~8℃最好，不可以小于度4℃以防凍傷。依據(jù)成熟情況不一樣冷凍時(shí)間一般為

5~10天。

5、割開后儲(chǔ)存

一定要注意，割開后的釋迦果瓜瓤曝露在空氣中非常容易發(fā)黑。假如一次僅用半知個(gè)，請(qǐng)盡量將有核的那一個(gè)半保存，不必削皮，灑上檸檬水，再用保鮮袋包道好，放進(jìn)電冰箱就好了。