在現(xiàn)實(shí)生活中，稍微留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人會(huì)在日常的飲用水中加上橘子皮進(jìn)行飲用，而且，更有許多的人用橘子皮泡水喝來(lái)享受類似于喝茶的樂(lè)趣，這主要是由于橘子皮對(duì)于健胃化痰有著很好的功效，而且，用橘子皮泡水可以有效的對(duì)飲者起到化痰清熱止咳的作用，詳情請(qǐng)看本文所做的講述。

對(duì)于橘子皮泡水的功效，很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)一般在選用橘子皮泡水時(shí)，大家都會(huì)選擇干橘子皮，那么，新鮮的橘子皮是否可以泡水喝呢?其實(shí)，新鮮的橘子皮泡水后飲用會(huì)對(duì)身體的健康產(chǎn)生不利影響的，一般來(lái)講，干橘子皮泡水功效是十分顯著的。

橘子皮又名陳皮，是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥。用橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用，橘子皮之所以又名陳皮，是說(shuō)橘子皮陳得越久越好，一般是應(yīng)該放置隔年后才可以使用的。南北朝著名醫(yī)學(xué)家陶弘景提出：“橘皮用陳久者良”。據(jù)研究證明，陳皮水煎劑中有腎上腺素樣的成分存在，但較腎上腺素穩(wěn)定，煮沸時(shí)不被破壞。陳皮隔年后揮發(fā)油含量大為減少，而黃酮類化合物的含量相對(duì)增加，這時(shí)陳皮的藥用價(jià)值才能充分發(fā)揮出來(lái)。

中醫(yī)認(rèn)為，橘子具有潤(rùn)肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。

看了本文關(guān)于橘子皮泡水喝的一些功效的講解，相信大家對(duì)于用干橘子皮泡水喝的好處已經(jīng)有了一定的了解，因此，建議大家在平時(shí)喝水時(shí)，不妨在杯中放入幾片干橘子皮，這樣在解渴的同時(shí)，還能對(duì)自己身體的健康起到幫助。