很多朋友都會(huì)出現(xiàn)早上起來(lái)口苦的癥狀，其實(shí)早上口苦很多人還是不在意，根本就不去理睬早上起床后出現(xiàn)的口苦，最多就喝一下水而已，其實(shí)早上口苦是有一定病因的，如果我們對(duì)于早上口苦不及時(shí)治療的話(huà)，最終會(huì)帶給我們身體很多疾病，所以我們一定要重視早上口苦。

早上口苦和很多因素有關(guān)系，從中醫(yī)的角度看是因?yàn)槲覀兏文憹駸峄蛘呤俏笩釋?dǎo)致了早上口苦，另外我們太大的精神壓力以及疲勞等都是會(huì)導(dǎo)致早上口苦的。

早晨起床后感覺(jué)口苦，這是怎么回事呢?其實(shí)很多人都有過(guò)這樣的感覺(jué)，無(wú)論是男性還是女性。當(dāng)然，每個(gè)人都希望自己有一個(gè)干凈清新的口腔。面對(duì)這種情況，早晨起來(lái)口苦是什么原因呢?口苦怎么辦?下面一起來(lái)看看吧!

早晨口苦的原因

時(shí)常產(chǎn)生口苦，這主要是由于濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱口苦，這部分人肝膽沒(méi)有炎癥，但由于飲食不合理，食用了過(guò)多的辛辣食品，也會(huì)引起口苦。同時(shí)，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會(huì)有口苦的情況。

還有就是很多腦力工作者，由于工作精神壓力大，再加上飲食不當(dāng)、不規(guī)律、活動(dòng)少等特點(diǎn)，其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，很容易產(chǎn)生濕熱，也會(huì)引起口苦。

另外，引起晨起口苦的原因很多，如有消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;經(jīng)常疲勞、睡眠不足、過(guò)度吸煙、酗酒的人;患有某些腫瘤的人等，均可出現(xiàn)口苦癥狀。

口苦飲食療法

枸杞雞蛋湯

枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開(kāi)即成。

主治：輕度口苦。

菊花薏米冬瓜糖水

菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。

主治：清火祛暑，因暑熱引起之口苦癥。

鮮竹筍煲瘦肉湯

鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。

主治：清涼瀉火，治口苦，口干等癥。

注意事項(xiàng)

在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，以清涼飲食為主，生活中要忌酒醇甘肥;再者就是要注意情志調(diào)攝，保持心境平和，不可急躁，不可憂(yōu)郁過(guò)度，性格宜開(kāi)朗。凡性格內(nèi)向、優(yōu)柔不決者最易成口苦癥，故保持心情愉快，是防治此病的關(guān)鍵一環(huán)。

上文我們介紹了早上口苦是很多人經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀，我們知道早上口苦如果不及時(shí)治療的話(huà)會(huì)導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)疾病，所以我們應(yīng)該對(duì)早上口苦引起重視，上文我們介紹了早上口苦是怎么回事并且給出了早上口苦的治療方法。