工作量大增，熬夜、壓力，讓氣色不好，就連臉蛋都變得有點(diǎn)下垂。每天做一些適當(dāng)?shù)男“茨ζ鋵?shí)就能幫助恢復(fù)心形小臉輪廓，當(dāng)然，要達(dá)到最好的效果，你可以選擇搭配自己喜歡的、適合自己的保養(yǎng)品配合按摩。

【Part1安撫醒膚】

Step1取緊致保養(yǎng)品于掌心搓熱后，從額頭開(kāi)始，從額頭中央深深按壓至太陽(yáng)穴。

Step2再由鼻翼兩側(cè)往外深按壓至耳前。

Step3從下巴沿輪廓線按壓至耳垂下。使保養(yǎng)品均勻分布全臉。

Step4由下往上按壓整個(gè)頸部，使頸部也能吸收保養(yǎng)品滋潤(rùn)度。

【Part2舒緩放松】

Step1以中指與無(wú)名指按壓眉頭3秒后放松。

Step2接著往上滑推至眉頭正上方約一橫指高度處，按壓3秒后放松。

Step3往上滑推至距發(fā)際線一橫指處，按3秒后滑推至發(fā)際線。步驟1至3做3次。

Step4無(wú)名指稍往上施力按眉頭凹陷處略感酸痛位置，按3秒放松再按，重復(fù)3次。

Step5以無(wú)名指按眉毛中央眉骨凹陷處，施力稍往上，按3秒后放松再按，共3次。

Step6無(wú)名指沿眉骨滑推至太陽(yáng)穴，定點(diǎn)按壓3秒后放松再按，重復(fù)3次。

【Part3順暢循環(huán)】

Step1以中指與無(wú)名指深深按壓額頭中央3秒鐘后，往外滑推至約眉峰上方位置深按壓3秒。

Step2中指與無(wú)名指再滑推至太陽(yáng)穴位置深按壓3秒后放松。

Step3接著再滑推至耳前凹陷處，深按壓3秒后放松。步驟1至3重復(fù)3回。

【Part4撫紋拉提】

以雙手手掌由下往上輪流輕撫滑推整個(gè)額頭，幫助展開(kāi)并拉提額頭紋路，從左至右再?gòu)挠抑磷鬄?回合，重復(fù)3回合。

【Part5豐頰塑顏】

Step1以中指指腹按壓顴骨最內(nèi)側(cè)，約在鼻翼外緣處，并沿著顴骨往外滑推至太陽(yáng)穴。

Step2中指在太陽(yáng)穴做支撐，大拇指腹由鼻翼外緣沿顴骨滑推至太陽(yáng)穴，步驟1至2操作3回。

Step3雙手捏下巴，拇指由外往內(nèi)畫(huà)小圓揉捏輪廓線，雙手順輪廓線往耳下移動(dòng)，重復(fù)3回。