痘痘這個青春的殺手，無論男女都受到它的侵害，它的出現(xiàn)可令很多人顏面無存，而卻又拿它束手無策。尤其是夏季，到了痘痘的高發(fā)期。又給一大批人帶來困擾。有些人的痘痘直接長到鼻子上，相信很多人也有所體會，鼻子上的痘痘是又紅又硬又疼，讓人無奈又痛恨。

其實要治療痘痘，大家可以先了解引起鼻子上長痘痘的原因，這樣可以有效的避免長痘，降低長痘的幾率。那么引起鼻子上長痘痘的原因到底是什么呢?下面就一起來了解一下。

導(dǎo)致鼻子上長痘痘的原因：

精神壓力大:工作壓力，精神壓力，飲食和睡眠都不規(guī)律，導(dǎo)致荷爾蒙平衡和自律神經(jīng)變得紊亂，皮膚油脂，導(dǎo)致鼻子上長痘痘。

皮膚很干燥：很多人都以為皮膚干燥不會長痘痘，其實肌膚不夠滋潤，新陳代謝紊亂，造成甜樺毛孔堵塞。為了保持皮膚的滋潤，肌膚會分泌大量的皮脂，由于甜樺毛孔堵塞就會長痘痘。

胃火旺盛：如果人們的鼻子上長痘痘，就反應(yīng)了胃部遭受入侵，胃火旺盛，消化不暢。胃火是因為暴飲暴食引起的，吃了過多的刺激性食物，多吃苦味蔬菜，或是喝菊花茶。

刺激性飲食：生活中喜歡很容易引起痘痘的侵犯，經(jīng)常吃辛辣的食物或是有刺激性的食物，或者營養(yǎng)均衡失調(diào)，導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)，鼻子上就會長痘痘。

上述就是鼻子張痘痘的原因所在，希望能對大家有所幫助。其實在生活中保持平穩(wěn)的心態(tài)，多鍛煉身體，注意清潔皮膚這些都能有效的預(yù)防痘痘生長?？梢允褂靡恍睾偷南疵婺蹋袼喑运卟耍俪杂驼?、高熱量的食物，都能對治療痘痘有幫助作用。