月子期間的母乳問題，會(huì)立即影響到小寶寶的身心健康和發(fā)展生長(zhǎng)發(fā)育，因此，孕婦要盡可能的多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，來產(chǎn)出率大量的母乳。聽說老母雞湯是很非常好的滋補(bǔ)品，能夠推動(dòng)孕婦分泌乳汁，那麼，做月子吃公雞湯催奶還是母雞湯催奶？

最先，生完孩子身體的雌孕激素水準(zhǔn)顯著降低，那樣乳泌素才充分發(fā)揮，推動(dòng)奶水的產(chǎn)生，母雞湯中帶有一定的雌性激素，那樣不利奶水的代謝，因此公雞湯相對(duì)而言比母雞湯催奶好一些。此外草魚、番木瓜、豬腳全是非常好的下奶食物，能夠依據(jù)自身的口感熬湯喝。

次之，盡管母雞湯能夠協(xié)助孕婦恢復(fù)體力，這是由于孕婦孕婦分娩后，身體的雌性激素指標(biāo)值降低許多，導(dǎo)致泌乳素會(huì)充分發(fā)揮法律效力，促進(jìn)奶水的代謝。因此這時(shí)不必服用柴雞，不然老母雞湯中的雌性激素會(huì)造成泌乳素的功效減少，進(jìn)而降低奶水的代謝，乃至徹底退奶。

最終，雄雞身體帶有很多的雄性激素，因而有催奶的功效。并且雄雞相對(duì)而言，人體脂肪的成分是較為少的，孩子吃了奶水之后，也不會(huì)造成消化不良、腹瀉的狀況，因而，總的來看，月子期間喝公雞湯比喝母雞湯好。

做月子吃的雞脯肉應(yīng)該怎么做。

實(shí)際上，做月子吃的雞肉做法非常簡(jiǎn)單，準(zhǔn)備好黃芩、老母雞、枸杞子和大棗及其適當(dāng)?shù)慕@些原材料，將黃芩、枸杞子和生姜片放進(jìn)到一個(gè)過慮的包裝袋里邊，老母雞清理干凈綽水之后切割成小塊，跟大棗一起放進(jìn)到石鍋里邊，添加冷水用文火燉一個(gè)小時(shí)之后放進(jìn)鹽和酒釀這些在里面就可以吃完。

這道黃芪燉雞湯的口味是很好的，并且，它也可以協(xié)助改進(jìn)生完孩子奶水較為少問題，在處理生完孩子出現(xiàn)的冷汗問題層面實(shí)際效果也是很突顯的，因此，如果在產(chǎn)后之后有人體較為孱弱、臉色不太好或是是奶水不太好亦或是有冒虛汗?fàn)顩r都能夠應(yīng)用它來滿足需求，可是，在服食的情況下一定要留意時(shí)間，正常情況下而言，吃它務(wù)必要在產(chǎn)后一個(gè)星期之后再吃，要不然就可能會(huì)由于服食的時(shí)間太早反倒達(dá)不上滋補(bǔ)養(yǎng)生的實(shí)際效果。