阿膠膏通常具有補血養(yǎng)氣的作用，還有滋陰潤肺的功效，一般可以直接食用。
阿膠膏一般是有阿膠，紅棗和黑芝麻等多種配料而成的是一種滋補的藥品，食用阿膠膏能夠起到補氣血的效果，如果有貧血和血虛以及體弱虛弱的情況，一般是可以食用的，對身體有很大的好處，阿膠膏也可以起到滋陰潤肺的功效，阿膠膏的成分里面含有阿膠，并且在熬的時候還會添加冰糖，冰糖具有潤肺和止咳的功效，所以在食用阿膠膏以后，可以起到滋陰潤肺的作用。吃個健康還可以起到美容養(yǎng)顏的效果，可以使皮膚變得更加水潤有光澤。
平時還應注重營養(yǎng)均衡，在飲食上也可以多吃一些紅棗小米粥和紅棗茶也能夠起到補氣血的作用。在日常生活中還可以適當?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉，比如說跑步游泳和打排球等，能夠促進新的血液循環(huán)，也可以增強體質。
放肆德溫柔ゝ問#聽說吃了阿膠的話對女性的身體特別的好，我上了年紀之后就總是感覺身體的氣血不足，買了一些阿膠糕不知道每天應該吃多少？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：阿膠糕食用
假裝狠辛福問#我見好幾個朋友都是每天吃阿膠糕，然后我也去買了一些，沒有看牌子，結果回來之后發(fā)現(xiàn)自己買的是固本堂的，不知道好嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：阿膠糕在購買的
甘心問#最近我去我姥姥家做客，我姥姥她們?nèi)胰硕颊f我的面相不好看，建議我多吃點阿膠糕，請問阿膠糕的功效與作用有哪些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：阿膠糕是一種保健品。對于
看透了人心問#我平時特別喜歡吃紅棗，前兩天我得媽媽買了一些的阿膠糕給我吃的，我特別的在意個人的身體質量，應該注意點什么比較好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：阿膠是適合于
雨季、莫憂離問#我平時的體質就是比較虛弱的那種的，最近幾天總是有點貧血的表現(xiàn)發(fā)生了，聽說吃阿膠糕不錯的，可是現(xiàn)在來例假了不知道還可以繼續(xù)吃阿膠糕嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
動情卻是空問#前幾天老公給我買了一大盒阿膠膏，說是對身體非常好但是我不知道什么時候吃，所以想來問一下睡前吃阿膠糕會胖嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：阿膠本身比較粘膩，一
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