隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快，人們工作壓力的增大，許多人久坐不運(yùn)動(dòng)，結(jié)果患上腎病的人越來(lái)越多了，保護(hù)腎臟成為一個(gè)很熱門(mén)的養(yǎng)生話題。前段時(shí)間，在微信的朋友圈里面?zhèn)鞑ブ缺?zhèn)香菜水能排腎毒的一則消息，很多人紛紛效仿。但是香菜煮水真的能夠排腎毒嗎？你我說(shuō)了都不算，我們還是看看專(zhuān)家怎么說(shuō)的。

喝冰鎮(zhèn)香菜水能排腎毒？

有一“秘方”宣稱(chēng)，將一把香菜洗干凈，切小段，用清水煮沸10分鐘，冷卻后過(guò)濾到一個(gè)干凈的瓶子，然后放到冰箱里保存。每天喝一杯，能將腎臟積累的鹽和其他毒素排出?！坝貌涣藥滋?，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體輕快了不少，臉色也更紅潤(rùn)了!”

“從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，香菜具有辛溫解表的功效。但不要忘了，香菜只是食材并非藥材，其藥效非常有限。”張奎軍說(shuō)，香菜的主要成分是膳食纖維，并未聽(tīng)說(shuō)過(guò)香菜具有給腎臟排毒的功能。如果用香菜水來(lái)治病，是收不到任何效果的。張奎軍認(rèn)為，這種所謂的“秘方”純屬對(duì)公眾的誤導(dǎo)。

通過(guò)上文的分析，我們知道了香菜煮水是不能夠排腎毒的。因?yàn)橄悴耸且环N用來(lái)做調(diào)料的蔬菜，含有的膳食纖維比較豐富，并沒(méi)有含可以排毒的成分。同時(shí)，養(yǎng)生的資料不能完全相信，必要時(shí)還要找醫(yī)生咨詢(xún)。