火腿三明治的做法有很多，而且我們每個(gè)人平時(shí)吃到的一般都是不一樣的，這和做火腿三明治的人的手法也是有一定的關(guān)系的，當(dāng)然最主要的就是因?yàn)檎{(diào)料的不同而已?；鹜热髦卧臼菄?guó)外人的一種食品，后來(lái)因?yàn)槲覀冎袊?guó)人的改革開(kāi)放的原因，所以火腿三明治菜被引入進(jìn)來(lái)，之后火腿三明治的做法就得到了廣大的發(fā)展。

火腿三明治的做法一般人是不知道的，但是吃過(guò)火腿三明治的人，都會(huì)發(fā)現(xiàn)火腿三明治的構(gòu)造是很簡(jiǎn)單的，所以，相信很多人對(duì)于火腿三明治的做法也是可以一學(xué)就會(huì)的?；鹜热髦维F(xiàn)在在很多面包房里面都有出售，這足以看出火腿三明治的受歡迎程度。那么，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)火腿三明治的做法。

做法一

主料：火腿、小小光明奶酪(草莓味)、雞蛋、小麥面粉

調(diào)料：面包屑、黃油

火腿三明治的做法

1.將火腿切成薄片

2.將每片奶酪切成四小塊

3.用火腿包住奶酪

4.包成卷，嗯嗯，也就是“夾”啦，哈哈，然后壓實(shí)～

5.雞蛋打成蛋液

6.火腿卷裹上面粉

7.再裹上蛋液

8.再再裹上面包屑(饞饞告訴我，面包屑稻香村有，結(jié)果俺家附近賊個(gè)稻香村木有，幸好滴是，超市有，但不是很好滴說(shuō)～)

9.黃油下鍋燒化

10.放入火腿卷煎煎，我煎煎～

11.一面煎煎到金黃了，翻個(gè)身子，再煎煎，煎煎～

做法二

主料：面包片、火腿腸、雞蛋

輔料：奶酪、西紅柿、芥末醬

1.兩片面包片放入面包機(jī)微微烤至發(fā)黃

2.西紅柿切片

3.煎蛋備用

4.將一片面包片放在最下面，依次放入火腿片、西紅柿片、奶酪、煎蛋，按個(gè)人口味加入少量芥末醬，蓋上另一片面包片即可。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

火腿內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和適度的脂肪，十多種氨基酸、多種維生素和礦物質(zhì);火腿制作經(jīng)冬歷夏，經(jīng)過(guò)發(fā)酵分解，各種營(yíng)養(yǎng)成分更易被人體所吸收，具有養(yǎng)胃生津、益腎壯陽(yáng)、固骨髓、健足力、愈創(chuàng)口等作用?；鹜热庑詼兀陡氏?具有健脾開(kāi)胃，生津益血，滋腎填精之功效;可用以治療虛勞怔忡、脾虛少食、久瀉久痢、腰腿酸軟等癥。

江南一帶常以之煨湯作為產(chǎn)婦或病后開(kāi)胃增食的食品;因火腿有加速創(chuàng)口愈合的功能，現(xiàn)已用為外科手術(shù)后的輔助食品。

有了上面介紹的火腿三明治的做法，大家以后就可以自己做火腿三明治來(lái)吃了，以后也就不用再去店里花高價(jià)去買(mǎi)了。很多人喜歡吃火腿三明治通常都是有兩個(gè)原因的，一是因?yàn)榛鹜热髦蔚奈兜篮?，二是因?yàn)榛鹜热髦螖y帶方便，吃起來(lái)也很方便，所以很多時(shí)候中午就不需要出去吃飯了，而在公司里面就可以把午飯解決了，這對(duì)我們的身體是很不好的，所以大家千萬(wàn)不要經(jīng)常這樣做。