相信很多女性朋友、甚至部分男性朋友都會(huì)熱衷于飲用花卉茶?；ɑ懿铓馕斗枷?、口感甘甜、還有美容養(yǎng)顏的功效，著實(shí)是一種

天然的養(yǎng)生飲品

隨著生活水平的不斷提高，為了健康與美麗，人們開始把目光投向花卉食品。如今在大型超市的食品和補(bǔ)品柜臺(tái)，干花花蕾的銷售火熱，花卉茶已慢慢走近人們的生活。尤其是到了夏季，花卉茶成了人們消暑解渴的常備飲品?；ɑ懿琛笇⒅参锏母?、莖、葉、花、皮等部位加以煎煮或沖泡，產(chǎn)生芳香味道的草本飲料。

專家指出，花卉泡茶飲用也有一番講究。下面作一簡單介紹：

1.菊花功效作用

菊花的藥用品種很多，如滁菊、亳菊、濟(jì)菊、懷菊、杭菊、貢菊、祁菊、黃菊等。菊花散風(fēng)清熱，平肝明目。用于風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，菊花具有降血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌等作用。

注意事項(xiàng)：菊花性寒。寒性體質(zhì)或陽虛體質(zhì)的人，盡量少飲，或加入熱性成分的中藥，以平衡藥性、增進(jìn)功效。如菊花茶中加枸杞，可平衡菊花的寒性。寒性體質(zhì)：一般表現(xiàn)為怕冷，怕風(fēng)，經(jīng)常手腳冰冷，不喜歡喝水，很少覺得口渴，說話或行動(dòng)常有氣無力，臉色蒼白，精神虛弱，經(jīng)常腹瀉，尿多而色淡，常感到疲勞，舌色較淡紅。

2.金銀花功效作用

金銀花清熱解毒，涼散風(fēng)熱。用于癰腫疔瘡、丹毒、熱血毒痢、風(fēng)熱感冒、溫病發(fā)熱等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，金銀花具有殺菌抗炎、降血脂等作用。

注意事項(xiàng)：金銀花為常用中藥，藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合感冒、發(fā)熱、咽喉疼痛患者，或夏季飲用，以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用。否則，會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。

3.丁香功效作用

丁香是一味古老的中藥。丁香的花、葉、果實(shí)均可入藥。未開放的花蕾稱“公丁香”，成熟的果實(shí)稱“母丁香”。丁香溫中降逆，補(bǔ)腎助陽。用于脾胃虛寒、呃逆嘔吐、食少吐瀉、心腹冷痛、腎虛陽痿?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，丁香具有抗菌、抗病毒、抗炎、增強(qiáng)體液免疫功能、保肝等作用。

注意事項(xiàng)：沖泡前先把丁香對(duì)折，分量過多時(shí)，氣味會(huì)很濃烈。丁香茶略帶甘甜，微微辛辣的香氣中夾著絲絲藥味。如果感覺不習(xí)慣，可與香草及甘甜的花草混合調(diào)配。脾胃虛寒：一般表現(xiàn)為胃痛或隱隱腹痛，喜暖喜按，空腹時(shí)痛甚、進(jìn)食后痛減，泛吐清水，納食不香，精神不振，倦怠乏力，手足發(fā)冷，大便溏稀，舌淡苔白，脈虛弱或遲緩。

以上幾種常見的花卉茶飲用注意事項(xiàng)您都記住了嗎?花卉茶不僅是天然的養(yǎng)生飲品