眾所周知，體育運(yùn)動(dòng)的好處是非常多的。經(jīng)常性的參加體育運(yùn)動(dòng)，不僅能夠使我們的身體變得更加苗條和消瘦，此外還能夠增強(qiáng)我們自身的免疫能力和提高我們的身體素質(zhì)等。而體育運(yùn)動(dòng)的種類(lèi)同樣是非常繁多的，而且不包括了不同的運(yùn)動(dòng)方式。那么到底體育運(yùn)動(dòng)有哪些?
其實(shí)體育運(yùn)動(dòng)的確是包羅萬(wàn)象的，而最簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)就是日常的走路了，此外體育運(yùn)動(dòng)還包括了一些球類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，甚至是一些危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)等等，都是屬于體育運(yùn)動(dòng)的一種。那么到底體育運(yùn)動(dòng)有哪些呢?
體育運(yùn)動(dòng)，用于增強(qiáng)身體素質(zhì)的各種活動(dòng)。內(nèi)容豐富，有田徑、球類(lèi)、游泳，武術(shù)(指其中一部分武術(shù))、登山，滑冰，舉重，摔跤，自行車(chē)等項(xiàng)目。進(jìn)行投擲時(shí)，如投手榴彈、鉛球、實(shí)心球、標(biāo)槍、壘球等，一定要按老師的口令行動(dòng)，不可有絲毫的馬虎。
體育運(yùn)動(dòng)有哪些
項(xiàng)目分類(lèi)
一、危險(xiǎn)性大體育經(jīng)營(yíng)活動(dòng)(共23項(xiàng))跳傘、動(dòng)力傘、牽引傘、滑翔(滑翔傘、滑翔機(jī)、懸掛滑翔)、熱氣球、輕型飛機(jī);游泳(蹼泳)、帆船(帆板)、漂流、沖浪、潛水、飛艇、運(yùn)動(dòng)游艇、摩托艇;登山、攀巖、蹦極、探險(xiǎn)、汽車(chē)、摩托車(chē);射箭、射擊、弓弩
二、其他類(lèi)(其他74項(xiàng))羽毛球、捧球、籃球、足球、手球、曲棍球、壘球、乒乓球、網(wǎng)球(含軟式網(wǎng)球)、排球(含沙灘排球)、地?cái)S球、藤球、門(mén)球、毽球、壁球、臺(tái)球、高爾夫球、保齡球、沙壺球、橄欖球;體操(含藝術(shù)體操)、蹦床、技巧、健美、健美操、體育舞蹈、木蘭拳(含木蘭劍、木蘭扇等)、舍賓運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)保健按摩;花樣滑冰、冰上舞蹈、冰球、速度滑冰、滑雪;田徑、越野賽、滑板、輪滑、自行車(chē)(含山地車(chē)、獨(dú)輪車(chē)等)、滑水、塞艇、皮滑艇、救生(含水上救生);賽馬、舉重、擊劍、拳擊、柔道、摔跤、武術(shù)(含散打)、跆拳道、空手道、健身氣功;國(guó)際象棋、中國(guó)象棋、圍棋、橋牌;釣魚(yú)、信鴿、舞龍、舞獅、龍舟、風(fēng)箏、拔河;飛鏢、秋千、斗雞、斗牛;航海模型、航空模型、車(chē)輛模型、航天模型、無(wú)線電、定向運(yùn)動(dòng)。三、專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)技術(shù)要求高的培訓(xùn)類(lèi)項(xiàng)目(42項(xiàng)須配備體育指導(dǎo)人員的項(xiàng)目)射箭、拳擊、擊劍、皮滑艇、蹦床、柔道、賽艇、游泳(蹼泳)、救生(含水上救生)、射擊、摔跤、帆船(帆板)、跳傘、動(dòng)力傘、牽引傘、滑翔(滑翔傘、滑翔機(jī)、懸掛滑翔)、熱氣球、登山、攀巖、蹦極、探險(xiǎn)、汽車(chē)、摩托車(chē)、摩托艇、弓弩、滑水、武術(shù)(含散打)、跆拳道、健美、健美操、體育舞蹈、漂流、沖浪、潛水、飛艇、輕型飛機(jī)、運(yùn)動(dòng)游艇、空手道、舍賓運(yùn)動(dòng)、賽馬、探險(xiǎn)、高爾夫球。
球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、軟式網(wǎng)球、橄欖球、棒球、壘球、高爾夫球、馬球、手球、水球、保齡球、門(mén)球、藤球、冰球、臺(tái)球、地?cái)S球、曲棍球、毽球、板球。
關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)有哪些，相信各位朋友已經(jīng)了解了。體育運(yùn)動(dòng)的種類(lèi)有很多，但是并不是所有的運(yùn)動(dòng)都是適合每一個(gè)人作為鍛煉的項(xiàng)目的，因此大家不妨選擇一些適合自己，并且自己感興趣的體育運(yùn)動(dòng)，這樣就更加能夠增加鍛煉時(shí)的樂(lè)趣了，并且對(duì)于我們的身體素質(zhì)也能夠大大加強(qiáng)，大家趕緊運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!
