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海邊游泳所需物品大匯總

作者:瞿晶  時(shí)間:2014-01-13 17:13:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

去海邊游泳對于酷暑炎熱夏季是最好的選擇,

去海邊游泳所需的物品

就要提前準(zhǔn)備好,不要因?yàn)橐粌蓸游锲窙]有準(zhǔn)備而掃興而歸。下面小編就為大家詳細(xì)介紹去海邊游泳的物品清單。

必需品

墨鏡

:烈日炎炎,墨鏡是保護(hù)眼睛不受強(qiáng)烈日光侵害的必需品。墨鏡的顏色、樣式五花八門。從樣式上說,為了便于攜帶,應(yīng)該選擇重量輕、不怕摔的樹脂或者其他合成材料的運(yùn)動鏡,最好是眼鏡腿配有帶子的那種;海邊的日光強(qiáng)烈,所以應(yīng)該選擇顏色較深的茶色、綠色鏡;UV鏡可以防紫外線、偏振鏡則可以過濾掉光線中的雜波,讓眼前的景物更加清澈。

防曬霜

:女士們可能對防曬用品比較在行,但男士一樣需要用防曬用品保護(hù)自己的皮膚不受紫外線侵害。另外,涂抹防曬霜時(shí)一定要涂抹均勻,如果被汗水沖掉了,還要補(bǔ)擦,可不能嫌麻煩哦。

衡量防曬品的防曬能力就要看SPF值和PA分類。SPF值是預(yù)防紫外線B波的防曬功效指數(shù),紫外線B波是造成皮膚曬傷(紅腫、起水泡等等)的主因。比如SPF值為130,表示沒擦防曬品若五分鐘會曬紅的話,在同樣的光量下,便具有5×130=650分鐘的防曬效果。另外,PA分類是預(yù)防紫外線A波的防曬功效指數(shù),紫外線A波被視為引起皮膚老化的原因。比如,PA+即表示比沒擦防曬品的肌膚多了2~4倍可以延緩皮膚曬黑的時(shí)間。

游泳用具:

到了海邊不游泳實(shí)在是有點(diǎn)辜負(fù)了良辰美景,所以游泳用具一定別忘了帶。泳衣、泳褲、泳帽、水鏡、浴巾、拖鞋,一個(gè)都不能少。

奢侈品

露營用品

:帳篷既算奢侈品,又算節(jié)儉品。因?yàn)槁稜I比起找現(xiàn)成住處來,顯得很麻煩,而且裝備本身也不便宜。但露營可以省了住宿費(fèi),又十分有樂趣。所以是否住帳篷,看你自己有沒有這份興致了。

在海邊用的帳篷,傾向于大一些,可以住得更舒服;最好是那種帶紗網(wǎng)能透氣的,這樣在帳篷里一樣可以享受吹海風(fēng)的樂趣。防潮墊、氣墊要帶好,睡袋則不能太厚,單層的薄睡袋就足夠了。特別提醒您需要注意的是,露營地一定不要選擇在海水漲潮能沖刷到的沙灘上,否則有被淹的危險(xiǎn)。

遮陽篷和沙灘椅

:如果你是自駕車去海邊,可以帶上這兩樣?xùn)|西。遮陽篷的樣子很多,最好是那種像一個(gè)只有頂沒有邊的帳篷、折疊方便的遮陽篷;那種帶一根鐵棍的傘狀遮陽篷就不那么方便了。

炊具、爐具、餐具:

在海邊野炊、野餐也是一大樂趣,不過需要帶上很多東西,以及進(jìn)行復(fù)雜細(xì)致的準(zhǔn)備工作。瓦斯?fàn)t、燒烤架等燒烤用具最適合海邊野炊;如果嫌麻煩,用小型的保溫箱帶上現(xiàn)成的食物,在沙灘上野餐也不錯(cuò),別忘了帶上餐布;如果還嫌麻煩,就只能到飯館里吃了。

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