藏紅花主要作用是活血化瘀、促進睡眠、保肝利膽等。
1、活血化瘀藏紅花屬于一種比較常見的中藥材,具有一定活血化瘀作用,能夠用于改善女性在月經(jīng)過程當(dāng)中出現(xiàn)的腹痛以及月經(jīng)量減少等表現(xiàn)。
2、促進睡眠在日常生活當(dāng)中,如果出現(xiàn)了明顯的失眠多夢癥狀,也可以適當(dāng)喝一些藏紅花水進行改善,能夠起到一定促進睡眠效果,提高睡眠質(zhì)量。
3、保肝利膽藏紅花具有保肝利膽的作用,主要是可以降低膽固醇以及增加脂肪的代謝,促進膽汁分泌和排出。