養(yǎng)生資訊
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在你的生活中如何處理自戀者
自戀是人類的野葛——在任何地方一個快速增殖的物種出現(xiàn),繁榮無處不在,抵制一切試圖消滅他們的東西。有很多原因:他們有魅力,善于表達,通常閃耀的。他們有能力魅力讓你的褲子掉——...
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做一個專業(yè)糖偵探
媒體充滿了關(guān)于兒童和成人攝入大量糖分的文章。大部分的添加糖攝入來自甜飲料,飲料,能量飲料,瓶裝綠茶和冰茶,甜瓶裝水,和添加了維生素的水。特殊咖啡如拿鐵咖啡、冰卡布奇諾也含有...
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一盒餅干與你的關(guān)系
工作桌子上有一包的曲奇巧克力餅干。對于這包餅干六個人有六種不同的想法。 A正處于減肥中，她避免吃面筋食物,認為地球上每種食品都一定含...
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為什么我喜歡一個人睡,甚至在性生活之后
我最大的樂趣之一就是拒絕我的角落里白色的羽絨被和滑到床上。我愛把枕頭放在我身后墊著，把我的蘋果手提電腦抱在我的腿上,閱讀直到睡意超過我。我電腦推到空的地方,一個情人,安排我...
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專家們對減肥決議的真正想法
問題：新年的決心是否會幫助你減肥? 答案：看情況。 源于2002年的一項由斯克蘭頓大學的心理學教授約翰·c·諾克洛...
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55種讓你保持苗條的辦法
讓你一直保持苗條的秘密在你的日常決定中。這就是從改變飲食習慣這樣的迅速解決問題的方法到改變長期的生活習慣。我們都知道有人想要減肥但是堅持了兩到四個星期就放棄了(這很可能說的...
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癡呆改變你的6種思路
老年癡呆癥是一種很可怕的病。了解老年癡呆癥，或者現(xiàn)在臨床上稱之為神經(jīng)認知障礙(NCD)，可以幫助我們轉(zhuǎn)換視角。就像我在這一系列種提到的那樣： ...
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你的孩子是不是有惡霸的潛力？5個避免的方法
三歲半的昆汀開心地操場上猛沖，像往常一樣,不知從從哪來的另一個小男孩踢他的小腿。昆汀顯得有些驚慌失措,就像他不能相信剛才發(fā)生的事情。但他沒有踢回來。首先,他哭了幾分鐘——司...
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12條避免長贅肉的秘訣
美國人在感恩節(jié)至圣誕節(jié)期間，平均會增重4至7磅。這是一個很可怕的統(tǒng)計數(shù)據(jù)。派對、家庭聚會、壓力、酒精和疲勞都是造成這種結(jié)果的原因。 ...
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如何創(chuàng)建更有效的新年決心呢
新年在即，我們很多人都在進行新年計劃。同時，我們都在反思上一年的工作。我是其中之一。 2014年的開始，我寫下了28件28歲之前想要...
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最好的節(jié)日禮物
在我的前甲板上的圣誕仙人掌一直是一個完美的過度成功者。聽起來像是你認識的某個人嗎?節(jié)日強調(diào)的是實際的事情，特別是如果你像我一樣追求完美的禮物，完美的火雞，鹽漬配方和完美的浴...
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你和你想成為的父母有差別的3個原因
在現(xiàn)代生活中要為人父母是件糟糕的事情。也不總是這樣。有時候你的孩子會很可愛，告訴你他們愛你，你的心臟都會為之融化，這會讓你想起你為什么想要孩子，那是一個好主意。而別的時候，...
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如何應(yīng)對激進的人
我們在生活中都會遇到激進的人。 他會在你試圖說話的時候打斷你 - 或者，在你要說話的時候干脆大聲說話掩蓋你的聲音。他似乎不容許與自己的觀點和...
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普通的利益如何滿足你的自我利益
一月通常是自我反思的日子，當我們決心要提升自己新一年的生活時。我們想起我們的健身目標，或者戒煙的決定，或者能花更多時間與朋友和家人共度。我們還想通過幫助有需要的人來改變這個...
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當控制力也失控
瑪吉是最好的女主人。她在自家門口所有人問好。提供開胃菜和飲品?，敿_保每個人都有一段好時光，并且讓一切都完美。問題在于——這不是瑪吉的派對。她和其他人一樣是這里的一位客人，...
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你不知道的肥皂細菌的事
問題：肥皂表面覆蓋著細菌嗎? 科學家：伊萊恩L.拉爾森博士，哥倫比亞大學梅爾曼學院公共衛(wèi)生系研究流行病學護理的副研究主任和副教授。 ...
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從你的跑步機上來獲得更多的的鍛煉的四種方法
跑步機是悲慘的機器。沒有風景或新鮮空氣和時間就跑步。但是有痛苦的地方,軟件設(shè)計師和跑步機制造商就有錢可賺。在iTunes商店搜索“跑步機上的應(yīng)用”,你會發(fā)現(xiàn)從僵尸終結(jié)日到著...
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為什么女性需要一個新的睡前故事
廚房的柜臺是干凈的。你準備上床睡覺。也許你用了牙線。你已經(jīng)完成了每天的任務(wù)清單，但你的夢想清單是保持不變的。你拉起被子，呼氣，進入一個舒適的時刻。但是當你感到累了，你的大腦...
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教育工作者的正念
在我們與自己的學生分享正念之前，要先從自己的實踐經(jīng)驗中了解正念?！薄啄取に估锬嵬咚_ 隨著讀者們廣發(fā)你要求“分享更多的正念(謝謝你...
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為什么甚至全年禁止同性戀者獻血毫無意義？
星期二，食品及藥物管理局取消了對終生禁止同性戀獻血的法令。 管理局說這可能會繼續(xù)禁止前年與其他人發(fā)生性關(guān)系的人獻血，這使同性戀權(quán)力協(xié)...
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付出與感激如何增進健康
現(xiàn)在我們正處于假期,慷慨和感激占據(jù)著統(tǒng)治地位。我們是無私的,因為每年的這個時候,我們都被鼓勵去支持那些不太幸運的人,并且我們會對那些降臨在我們身上的類似仁慈表示感謝。 ...
標簽： 付出感恩 -
不忠后修復(fù)你們的婚姻的七種方法
不忠是婚姻中最嚴重的一件事。突然,相信你已經(jīng)在你的配偶心中消失了,因為他開始與別人親密的關(guān)系。 許多人發(fā)現(xiàn),即使他們有最好的意圖時,...
標簽： 修復(fù)婚姻 -
19個最好的健康和健身播客
如果你沒跟上播客的步伐，并假想播客方還在說交通問題，那么，讓我們來告訴你。有幾個播客已經(jīng)在深入探討健康和健身的信息了。在這些節(jié)目非常有用，并且，都是100%免費的。想要越野...
標簽： 健身,播客 -
十種比羽衣甘藍更健康的超級食物
銷售世界，想象無所不能。如果你是ames Franco、Roger Federer 或是，你的名字和容貌會被用來銷售任何東西，從手機到手表再到香水。即使你并不是以電腦高手，敏...
標簽： 羽衣甘藍,健康
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