“上帝創(chuàng)造我是有目的的。當(dāng)我跑步的時(shí)候，我就感受到了他的心意?！盓ric Liddell說。
以下就是我熱愛跑步的原因：每一條教會我的東西，都可以貫徹到我的生活中。這也是我每天系緊鞋帶跑步的原因。雖然跑步曾讓我哭泣，但是我知道，就算是在角落，也有學(xué)習(xí)的東西。我總是感恩學(xué)生期時(shí)的跑步。
跑步教會我的五件事：
1、你必須要克服那些困難才能到達(dá)目的地。
有時(shí)當(dāng)我計(jì)劃跑步的時(shí)候，剛開始的第一英里對我來說總是一個(gè)挑戰(zhàn)，我無法想象我會成功的跑到終點(diǎn)。對我來說，在生理和心理上，每一步對于我來說都是一場戰(zhàn)爭。簡直就是最長的一英里。不管是什么原因，我總是堅(jiān)持跑完。有一天，我計(jì)劃跑10英里，但是直到6英里時(shí)我都沒跑完。我已經(jīng)跑了一個(gè)小時(shí)，在生理和心理上感覺很受傷。但是一旦我休息的時(shí)候，我又感覺很好。當(dāng)我感覺不好的時(shí)候，我會停下來休息，再盡力跑到終點(diǎn)。
2、你不能老是盯著整個(gè)的里程。
不管它是4英里，13.1英里，26.2英里還是50+公里，我都知道我現(xiàn)在在什么地方。如果我想著我一定要跑到什么地方，我的腦子里就會帶著懷疑和負(fù)面的想法。這時(shí)我會聽到這樣的話：你為什么要這樣做呢?你不能跑那么遠(yuǎn)!你會受傷的，快停下來!取而代之的是，我始終關(guān)注我現(xiàn)在跑的里程。我會想我已經(jīng)跑了多少英里。每個(gè)星期六我都會跑10英里。我關(guān)注已經(jīng)跑了的3英里，而不是想著我還有7英里沒有完成。我告訴自己，“只是2英里，你還可以跑2英里。”一旦我跑了5英里，我絕不會讓自己想著“你還有一半要跑呢!”。我會想著，“你還可以跑5英里。現(xiàn)在就先跑3英里吧!”我不會讓自己一開始就想著要跑10英里或者還有7英里要跑。如果我那樣想的話，我的腦子就會萌出放棄的想法。我不能老是想著還有多少要去完成，我應(yīng)該把我的里程劃分成一個(gè)小的里程，并對跑完的路感到滿意，而不是想著沒有完成的部分。
3、你身體內(nèi)有更大的潛能，而不只是說有肌肉。
你內(nèi)心深處的東西組成了你，這是一種力量。直到我看到《印刷》上的一個(gè)海報(bào)，我才想起用這個(gè)詞完美地描述它：野獸模式。如果你認(rèn)為你沒有這樣的東西，那么你是錯(cuò)的。你身上有這個(gè)東西。當(dāng)你看到母熊向你走來的時(shí)候，你還在你身上發(fā)現(xiàn)這個(gè)東西，你會挺身而出來保護(hù)你的小孩。相信我，就是它。你并不需要經(jīng)常用它，但是當(dāng)你以這樣的形態(tài)出現(xiàn)的時(shí)候，它會幫你克服你認(rèn)為不可能的東西。
4、你不能老是想著怎樣趕上他人，擔(dān)心這些東西。
關(guān)注你自己。在這里，我不是跑的最快的，最瘦或者最強(qiáng)壯的人。我知道總有人這樣評價(jià)你：鍛煉太多了，鍛煉太少了，是個(gè)家庭主婦，是個(gè)工作狂母親。這些評價(jià)不會停。我唯一需要擔(dān)心的人就是我自己。當(dāng)我跑步的時(shí)候，不管是在體育館踩單車，在我鄰居家的路上，或者和幾千人奔跑，我只為自己奔跑。每個(gè)人都是他們賽場的主角。讓他們走他們的路，你只需要關(guān)注你自己就好了。
5、跑步是一段旅程，它沒有終點(diǎn)。
或者上面的那句話可以改為：生命是一段旅程，它沒有終點(diǎn)。期間它也會碰到一點(diǎn)磨難。在一個(gè)50英里的超級馬拉松上，我的一個(gè)好朋友告訴我：快樂總會過去。痛苦、快樂、悲傷都是如此。當(dāng)我跑完后，我覺得終點(diǎn)線絕不是終點(diǎn)。一路上，歷練都是生命的一部分。在我完成比賽之后，我生活經(jīng)歷改變了。當(dāng)你抵達(dá)任何比賽的終點(diǎn)線時(shí)，這個(gè)旅程都是不完整的。因?yàn)槟闱胺娇傆袞|西在等著你，好的壞的事情。跑步教會我去擁抱整個(gè)旅程。如果跑步是個(gè)旅程的話，我不想抵達(dá)終點(diǎn)。我不想看到終點(diǎn)線，因?yàn)樵谶@段旅程中，我學(xué)會了東西，生活著，熱愛著，我成長了。即使我感到痛苦的時(shí)候，我也在這樣的經(jīng)歷中感覺到了重生。
我以前的跑步教練曾說過一個(gè)話，“帶著快樂之心去跑步”。現(xiàn)在我不但跑步時(shí)帶著快樂，我也想在生活中快快樂樂。我希望你也是這樣。
