可能對(duì)一些人來(lái)說(shuō)尾骨痛是非常難受的，沒(méi)有被尾骨痛折磨過(guò)的人可能了解不到那種痛苦，尾骨痛是常見(jiàn)疾病，如果藥物療法的話不會(huì)有什么明顯的效果，大家可以選擇一下推拿法，可能對(duì)您的身體有很大的幫助，不但可以治療尾骨痛，還可以預(yù)防很多種疾病。

推拿的功效非常多的，但不同功效需要通過(guò)不同的手法來(lái)實(shí)現(xiàn)。利用推拿來(lái)治療外傷性尾骨痛也不例外，需要通過(guò)專(zhuān)業(yè)人士才可實(shí)現(xiàn)。具體手法操作我們來(lái)看下文的介紹吧。

外傷性尾骨痛在臨床上經(jīng)?？梢?jiàn)，常因臀部跌傷、撞擊傷或被踢傷而致骶尾部骨折、脫位，骶尾韌帶、軟組織損傷及其他腫痛引起。骶尾部手法治療外傷性骶尾部損傷療效頗佳，可避免因強(qiáng)求復(fù)位帶給患者的痛苦，減少反復(fù)復(fù)位的概率。

手法操作：患者俯臥位，骨盆下墊一枕頭。醫(yī)者站于患者一側(cè)，雙手拇指在骶尾部輕揉輕順，以患者能忍受為度，反復(fù)多次。一助手握踝部牽引，醫(yī)者一手抱起患者雙下肢，一手以大魚(yú)際置于骶尾部，搖晃下肢數(shù)次。

助手拉直下肢上抬，使腰部過(guò)伸，同時(shí)醫(yī)者以大魚(yú)際在骶尾部揉捻戳按。可重復(fù)數(shù)次。最后，患者仰臥位，助手握雙踝;醫(yī)者在一旁一手按膝前，一手按于骶尾部，兩手相對(duì)用力按之。而后助手拉下肢伸直，并使患者骶尾部在醫(yī)者大魚(yú)際上滾過(guò)，結(jié)束治療。囑其臥床休息，局部避免受壓。

此手法首先以輕揉輕順的理筋手法，舒緩因外傷所帶來(lái)的軟組織的緊張狀態(tài)，促進(jìn)致痛物質(zhì)的吸收。然后以腰部過(guò)伸、揉捻戳按的連貫手法，借助后伸時(shí)肌肉韌帶的牽拉使錯(cuò)位的尾骨盡量恢復(fù)正常位置。最后屈髖、并巧以大魚(yú)際肌為軟性支點(diǎn)，在伸直下肢過(guò)程中彈壓骶尾骨近端，從而達(dá)到理筋正骨，活絡(luò)止痛的目的。

溫馨提示：尾骨痛患者注意了，不要盲目的采取推拿方法，要根據(jù)自己的情況來(lái)選擇，由于身體的特殊性，可能不是所有人都適合這種方法的，所以，一定要謹(jǐn)慎行事，不要給自己的身體帶來(lái)不必要的麻煩。