得了疾病之后我們都想盡快的對(duì)疾病進(jìn)行治療,很多病人在治療疾病的時(shí)候不只是想用藥物來(lái)治療,同時(shí)還要通過(guò)針灸、推拿等輔助手段來(lái)治療,針灸和推拿對(duì)緩解一些疾病的癥狀有很好的效果。

1.辯證施補(bǔ)、按摩補(bǔ)益法甚多,其目的不外乎是調(diào)整陰陽(yáng)、調(diào)和氣血和調(diào)理臟腑的功能。應(yīng)用按摩補(bǔ)益時(shí),要辨證施補(bǔ),分清陰虛還是陽(yáng)虛,氣在還是血虛,要區(qū)分哪一個(gè)臟腑。腎虛的患者采用益腎固本的方法,而脾胃虛弱的患者則采用健脾和胃的方法。

另外,不同的季節(jié)也要有所側(cè)重。春季按摩補(bǔ)益.則要采用疏肝利膽、養(yǎng)血柔肝之法;而秋按摩要用補(bǔ)益肺氣,滋陰潤(rùn)燥的方法才能達(dá)到補(bǔ)益肺的效果。進(jìn)行辨證治療時(shí),應(yīng)綜合考慮各方面因素,有選擇地進(jìn)行治療。

2.專注、調(diào)整呼吸來(lái)集中注意力。調(diào)整呼吸法是按摩補(bǔ)益補(bǔ)益者和運(yùn)用按摩法進(jìn)行自我補(bǔ)益的人必須小心。進(jìn)行自我按摩補(bǔ)益時(shí),只有在注意力集中、呼吸均勻的情況下才能細(xì)心體會(huì)到機(jī)體在進(jìn)行了自我按摩后的反應(yīng)、變化,從而及時(shí)調(diào)整按摩手法、力度、頻率等,以收到預(yù)期效果。當(dāng)對(duì)他人使用按摩方法進(jìn)行補(bǔ)益時(shí),施術(shù)者更要專注,仔細(xì)觀察和被按摩者的感覺(jué)和身體的反應(yīng),以調(diào)整和改變自己的手法。按摩時(shí)不能邊聊邊說(shuō)笑.也不可按停停,或隨意中斷治療.做別的事.要專心工作,連續(xù)完成預(yù)定的整個(gè)步驟,以確保按摩補(bǔ)益的效果。

針灸和推拿都是根據(jù)人體的穴位來(lái)進(jìn)行的,稍稍不注意就會(huì)對(duì)身體造成傷害,在進(jìn)行針灸和推拿的時(shí)候不能貪便宜,隨便找一些小店進(jìn)行,一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院,在針灸推拿過(guò)程中要注意身體的清潔和衛(wèi)生。