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花旗參螺頭湯的營養(yǎng)價值

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-10-02 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

花旗參螺頭湯

,這是一款原產(chǎn)廣東的靚湯,有著很好的滋陰補虛功效。不用多說,還是隨小編來學(xué)學(xué)做法吧!

原料:

急凍螺頭200克,花旗參15克,紅棗四個,姜二片,水適量,鹽少許。

制作:

1、螺頭去內(nèi)臟,用粗鹽擦洗干凈。

2、紅棗洗干凈后去核。

3、水煲滾后,將材料放入滾十分鐘,然后改慢火再煲三個小時,下少許鹽調(diào)味即可

功效:

滋補湯類,有較好的滋補功能和營養(yǎng)

花旗參螺頭湯

的做法其實很簡單,只是很耗時間,希望您可以耐心的煲制好這款養(yǎng)生湯品哦!

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