雖然說(shuō)家有一老，如有一寶?？杉依镉袀€(gè)年紀(jì)大的老人，做子女的也十分不省心。怕他們換季的時(shí)候著涼了，或者出門(mén)買(mǎi)報(bào)紙不認(rèn)得回家的路，甚至怕他們摔跤或者崴了腳?？衫先说哪昙o(jì)越大，就越容易骨質(zhì)疏松，崴腳有時(shí)候是無(wú)法預(yù)料的事。那么當(dāng)老年人崴腳后我們應(yīng)該怎么處理呢?我搜集了這方面的資料，給大家參考。

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發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立即至醫(yī)院急診就診，在就診前如有條件可按原則進(jìn)行處理，包括休息，近一步理解就是免除負(fù)重，冰敷，加壓包扎，抬高患肢。就診后由醫(yī)生對(duì)傷情進(jìn)行評(píng)估決定治療方案。

一般較輕微的外踝韌帶損傷可進(jìn)行保守治療，保守治療的方案一般為用石膏或支具將踝關(guān)節(jié)于輕度外翻中立位固定。固定時(shí)間為3～6周。固定期間盡量避免負(fù)重。拆除石膏或支具后應(yīng)立即進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練以防止肌肉萎縮及可能出現(xiàn)的關(guān)節(jié)粘連。拆石膏可負(fù)重行走。經(jīng)過(guò)康復(fù)一般三個(gè)月后可恢復(fù)肌肉力量并進(jìn)行體育活動(dòng)。

對(duì)于較嚴(yán)重的外踝韌帶損傷，出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)及關(guān)節(jié)囊撕裂的患者建議進(jìn)行手術(shù)治療修復(fù)韌帶以防止出現(xiàn)因踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)導(dǎo)致的反復(fù)扭傷。術(shù)后需要進(jìn)行石膏固定3～6周，拆石膏后可負(fù)重行走。一般術(shù)后三個(gè)月至半年可恢復(fù)體育活動(dòng)。

單純內(nèi)踝韌帶損傷很少出現(xiàn)，如有外翻扭傷病史并伴有內(nèi)踝處疼痛腫脹的患者應(yīng)高度懷疑有合并其他損傷的可能。單純內(nèi)踝韌帶損傷可采取石膏或支具輕度內(nèi)翻中立位固定3～6周。拆除石膏后立即進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練防止肌肉萎縮及關(guān)節(jié)粘連。三個(gè)月左右可恢復(fù)體育活動(dòng)。較嚴(yán)重的內(nèi)踝韌帶損傷一般伴有骨折或其他韌帶損傷，此種情況需要進(jìn)行手術(shù)治療。

崴腳一般沒(méi)有可預(yù)見(jiàn)性，都是突然發(fā)生的，所以大家要多多提醒老人，走路的時(shí)候避免有坑坑坎坎的地方，注意腳下的石頭，或者別走快了等。當(dāng)老年人發(fā)生了崴腳的事件，千萬(wàn)不能心急，第一時(shí)間給予冰敷，倘若嚴(yán)重的話及時(shí)送醫(yī)院去拍片，把傷害降到最低。