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牛油果是東南亞地區(qū)的特產(chǎn)水果，近兩年在我國興起。由于牛油果在我國興起時(shí)間較短，大家對于這種水果的了解甚少。牛油果在什么時(shí)候吃最好?軟了還能吃嗎?牛油果該怎么保存?...

牛油果含有大量的不飽和脂肪酸，被稱為大自然完美食物，非常適合寶寶食用，可以幫助寶寶大腦智力和身體的發(fā)育。牛油果可以作為輔食，給寶寶食用。那么，牛油果寶寶輔食怎么做呢?...

不知從什么時(shí)候起，牛油果已經(jīng)滲透進(jìn)我們飲食的方方面面，沙拉、奶昔、醬等等，吃法層出不窮。吃牛油果甚至一度成為熱潮，各種減肥人士都將牛油果當(dāng)成良品。然而，事實(shí)上牛油果所含的熱量在水果...

牛油果有“森林奶油”之稱，體內(nèi)富含植物脂肪，是一種高能低糖的水果。常吃牛油果可以降低膽固醇和血脂、保護(hù)心血管、健胃清腸等。但是由于牛油果是外來水果，引進(jìn)國內(nèi)的年份尚短，很多人對牛油...

竹蓀與香菇都是我們較為常見的菌類，都是營養(yǎng)豐富、口味清淡的滋補(bǔ)佳品。多吃竹蓀和香菇可以幫助提高人體的免疫力、防癌抗癌、潤肺補(bǔ)氣等等。竹蓀和香菇都具有很好的養(yǎng)生價(jià)值，那么兩者可以一起...

牛油果又叫鱷梨，是一種營養(yǎng)豐富不上火、防止衰老抗氧化的水果。但是很多人在吃牛油果時(shí)很難掌握它的成熟期，常常滿心歡喜地打開一個(gè)牛油果后，發(fā)現(xiàn)里面已經(jīng)出現(xiàn)了一些黑線，這些黑線是什么?出...

我們在市場上看到的木瓜主要有兩種：一種是表皮黃色的，這種木瓜是已經(jīng)成熟的，另一種的表皮還是青色的，這種木瓜被稱為青木瓜，是還未成熟的木瓜。熟了的木瓜有很高的營養(yǎng)價(jià)值，這是大家都知道...

酸奶作為一種常見的奶制品，其酸酸甜甜的口感一直深受廣大民眾，尤其是女性朋友的喜愛。它還含有很高的營養(yǎng)價(jià)值，不僅可以補(bǔ)充人體所需的鈣等元素，酒后喝一杯酸奶還可以起到解酒養(yǎng)胃的作用。...

木瓜具有健脾、消食、抗癌等等作用，口味清甜、口感綿軟，是眾多人心目中的至愛。但是，有的時(shí)候，買回來的木瓜在食用時(shí)會略帶苦味，這是怎么回事呢?帶有苦味的木瓜可以吃嗎? ...

木瓜在我國古書中素有“萬壽果”之稱，由此可見，古人認(rèn)為木瓜可以延年益壽。此外木瓜含番木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)元素。但是凡事過猶不及，即使木瓜有如此多的好處，食...

藕粉是我國的一種傳統(tǒng)小吃，其口感獨(dú)特、味道清雅，一直深受廣大民眾的喜愛。此外，藕粉還具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、生津開胃等功效。但是，很多人，尤其是胃酸患者，由于對藕粉酸堿度的不了解，而一直對這...

紫薯是紅薯的一種，因?yàn)轭伾尸F(xiàn)紫色，故被稱為紫薯。紫薯有很高的營養(yǎng)價(jià)值，可以補(bǔ)血、美容、抗癌等、但是很多人擔(dān)心食用紫薯時(shí)是否會不消化，里面的養(yǎng)分是否不易吸收?...

相信大家經(jīng)常在一些保健品原料中，常?？梢钥匆娨环N物質(zhì)：花青素。但是，花青素是什么?相信很多人都有這個(gè)疑問。其實(shí)，花青素是一種有植物葉綠素轉(zhuǎn)化而來的天然植物色素，在我們?nèi)粘Ｉ畹暮芏?..

晶瑩剔透的外表，綿軟爽滑的口感，一碗調(diào)好的藕粉是不是讓你是食指大動呢?藕粉是由生蓮藕加工而成的粉末狀食品，具有開胃消食、補(bǔ)血養(yǎng)顏等功效。但是不少人在食用前會擔(dān)心，藕粉是不是涼性的，...

左旋肉堿壓片糖果是一種營養(yǎng)強(qiáng)化劑，有人大力宣傳它具有增高的功效。左旋肉堿是人體的營養(yǎng)素之一，是一種類氨基酸，可以促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化為能量，但是它具有增高的功能嗎?...

甜菜是一種莖用食物，吃甜菜根的方式有很多，將甜菜根磨成粉也是可以食用，用溫水沖泡飲用，或者添加到豆?jié){，牛奶，蜂蜜等飲品中飲用都可以，而且功效很強(qiáng)大哦！...

甜菜是一種莖用食物，顏色為深紅色，甜菜根可以直接生吃，生吃有甜味，可口脆嫩，而且水分多，維生素C不會被破壞，人食用后可開胃消食，排毒通便，有效補(bǔ)充水分和維C。...

“天上龍肉，地上驢肉”簡簡單單一句話就足以概括出驢肉的營養(yǎng)價(jià)值和功效，吃驢肉在中國北方更盛行，在南方相對較少。驢肉到底有哪些營養(yǎng)價(jià)值和功效呢？...

瑪卡產(chǎn)于高海拔的地區(qū)，是一種對男女都有益的保健性藥材，具有壯陽健體、美容養(yǎng)顏的功效，過猶不及的道理適用于任何地方，若食用瑪卡過多也會造成多個(gè)副作用的，尤其是孕婦和兒童不能食用瑪卡，...

糖尿病人血糖過高，在飲食上有很多禁忌，偏甜的食物糖尿病人都會不太敢食用。葡萄干由新鮮的葡萄曬制而成，包含的成分較多，那么糖尿病人可以吃葡萄干嗎？...

瑪卡是對男女都有益的一種保健性藥材，具有壯陽健體、美容養(yǎng)顏的功效，阿膠糕也是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的保健品，男女食用瑪卡都有很大的功效，看看具體有哪些功效吧？...

睡覺流口水是常有的事，但是醒來后會覺得尷尬，睡覺流口水的原因是多方面的，可能是脾胃虛，也可能是口腔衛(wèi)生不好，還有可能是睡姿不當(dāng)引起的，一起來看看到底有哪些原因吧？...

慈姑中含有很多的維生素B族，尤其是其中的維生素B1和B2是維持機(jī)體正常功能的必要元素，食用能增強(qiáng)機(jī)體的抗病抗菌能力。慈姑功效和作用都極其的高，一起來了解了解吧！...

蘿卜是市場上比較常見的一種蔬菜，有白蘿卜、胡蘿卜等品種，營養(yǎng)元素很高，功能作用也都很大 ，常吃蘿卜到底有什么功效呢？吃蘿卜有什么禁忌呢？...

瑪卡是一種高營養(yǎng)的食材，可以提高睡眠質(zhì)量，男性食用瑪卡具有壯陽的功效，兒童是不能食用瑪卡的，但是女性食用瑪卡會有意想不到的功效哦，所以瑪卡并不是男人的專利，女性照樣可以食用！...

生姜是我們常用到的調(diào)味品，可以去味去腥。除了炒菜的時(shí)候，生姜發(fā)揮作用的地方也有很多，平時(shí)的零食中也經(jīng)常能看到生姜，生姜功效大，但是吃姜的時(shí)間很有講究的。...

金花菜是聽到比較少的一種葉子菜，屬于溫性食物，金花菜性平，味甘、澀，適合任何人食用。有清熱去火的功效，除此之外還有眾多功效，一起來看看吧。...

萵苣也稱“萵筍”，萵筍是我們常見的一種蔬菜，一年四季幾乎都能在菜市場看到，但它屬于冬季的時(shí)令蔬菜。萵筍葉、萵筍莖都是能吃的，清炒涼拌都是不錯(cuò)的選擇，而且功效作用都很大，來瞧瞧吧！...

說到補(bǔ)身體很多人會選擇燉雞來補(bǔ)血?dú)?，燉雞確實(shí)是能夠補(bǔ)身體的，但有些人會覺得雞湯會油膩，雞肉燉了之后口味清淡也不夠好吃，但是不可否認(rèn)它們的營養(yǎng)價(jià)值都是極高的哦！...

山竹果殼為紫色，果肉形狀像大蒜子一樣，呈乳白色，山竹果肉含水量多，味道酸酸甜甜的，是降火的最好的選擇，吃山竹不僅不會上火而且有很大的去火功效!...

百香果主要種植在偏西北地區(qū)，成熟后果實(shí)呈紅色，但是我們在市場上也能看到青色的百香果，竟然我們吃的百香果大多都是紅色的，那青色的百香果能吃嗎？...

養(yǎng)生人士都知道，苦蕎茶是一種非常好的保健飲品，喝了對我們的身體有極大的好處。然而有時(shí)候泡多了的話就喝不完，但是如果倒掉又有點(diǎn)可惜，于是很多人就在想：能不能明天再喝呢？那么事實(shí)上苦蕎...

火龍果是非常受到人們歡迎的一種夏季水果，它的口感香甜味道濃郁，且營養(yǎng)價(jià)值豐富。不過現(xiàn)在好的火龍果個(gè)頭都較大，一個(gè)都很難吃的完，剩下的只能放在一邊，可是回頭再吃的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)很多果皮都...

紅糖姜水是一種非常適合女性飲用的家庭飲品，它能夠幫助人們緩解痛經(jīng)、驅(qū)寒活血。不過凡事都有兩面性，效果這么好的紅糖姜水又有哪些副作用呢？...

薏米紅豆是我們生活中常見的一種祛濕佳品，所以很多養(yǎng)生人士都非常的喜歡。不過像這種食品祛濕的話，要多久才能見到效果呢？...

松子是堅(jiān)果中的一種，口感極佳且營養(yǎng)豐富，非常受到吃貨們的歡迎。不僅如此，松子還具有很好的食療功效，食用可以延年益壽。那么松子的具體營養(yǎng)價(jià)值到底有哪些呢？...

火龍果和酸奶都是我們生活中常吃的兩種食物，而且都口感獨(dú)特營養(yǎng)豐富。不過我們也知道，食物之間是存在相生相克原理的，要么效果加倍，要么適得其反，那么火龍果和酸奶它們兩個(gè)能不能一起吃呢？...

紅糖姜水是非常適合女性飲用的一種家庭飲品，它可以幫助她們緩解痛經(jīng)、溫經(jīng)活血。不過如果是這樣的話，那是不是說明紅糖姜水具有暖宮作用呢？...

百合是我們生活中常見的一種草本植物，而且同時(shí)它也是具有藥用功效的保健食品，如果用它和其它一些食物搭配起來，是可以起到非常好的功效的。...

藍(lán)莓是我們生活中常見的一種水果，它的口感獨(dú)特且含有極高營養(yǎng)價(jià)值，非常受到人們的歡迎。不過再營養(yǎng)的食物也有適合自身體質(zhì)才能取得最好效果，那么藍(lán)莓到底是涼性還是熱性呢？...

荸薺是一種冬季水果，它的味道清脆香甜，非常受到人們的歡迎，不過像荸薺這種寒性食物，雖然吃了可以幫助我們清熱降火，但是吃多了的話還是有一些危害的。...

腎衰嚴(yán)重的危害到人體的健康，所以一定重視這個(gè)問題。很多疾病都是可以通過食物來有效的緩解的，水果的好處很多，可以提供我們需要的營養(yǎng)元素，那么腎虛不能吃什么水果呢？...

紅糖姜水是一種非常適合女性飲用的家庭飲品，它可以起到緩解痛經(jīng)的功效，不過紅糖姜水屬于溫?zé)嵝惋嬈?，如果喝多了的話會不會引起上火呢?..

火龍果是夏季的一種應(yīng)季水果，因?yàn)樗目诟邢闾馉I養(yǎng)豐富而備受人們的歡迎。不過大家熟知的火龍果肉都是白色的，那么火龍果里面是紅色的是什么原因呢？...

藍(lán)莓是我們生活中較為常見的一種水果，它的口感極佳且營養(yǎng)價(jià)值極其豐富，所以備受吃貨們的歡迎。不過有時(shí)候我們在超市選購藍(lán)莓的時(shí)候會發(fā)現(xiàn)它有很多都已經(jīng)軟了，那么這個(gè)時(shí)候的藍(lán)莓還能不能吃呢...

大家都知道，食品本身的營養(yǎng)雖然對我們的身體有一定的好處，但只有它的屬性和我們的體質(zhì)最適合的時(shí)候才能取得最大的效果。那么螺旋藻作為一個(gè)含有極高營養(yǎng)價(jià)值的食品，它是堿性食物還是酸性食物...

火龍果是非常受人歡迎的一種水果，它可以幫助我們降熱去火，而且口感極佳。不過好的火龍果個(gè)頭都比較大，吃不完只能放在冰箱里，然而等再拿出來的時(shí)候就已經(jīng)凍住了，那么這個(gè)時(shí)候的火龍果還能吃...

紅糖姜水是一種非常適合女性飲用的家庭飲品，它可以幫助我們止血養(yǎng)血，滋補(bǔ)止痛。不過紅糖姜水作為一種溫?zé)嶂?，它可不可以幫助去濕氣呢?..

三文魚因?yàn)楠?dú)特的口感以及極高的營養(yǎng)價(jià)值而備受人們的歡迎，它既可以用來做菜也能用來做壽司。不過有時(shí)候買三文魚難免會出現(xiàn)出不完的情況，那么它可以放置在冰箱多久呢？...

雖然現(xiàn)在人們的生活水平越來越高，但是對于食品的安全感卻越來越低了。尤其是豬肉這一塊，現(xiàn)在市面上經(jīng)常會出現(xiàn)注水豬肉和死豬肉，嚴(yán)重危害人體健康，那么大家應(yīng)該怎么辨別死豬肉呢？...