簡(jiǎn)介 棉籽油即是以棉花籽榨的油，顏色較其它油深紅，精煉后可供人食用，含有大量人體必需的脂肪酸，最宜與動(dòng)物脂肪混合食用。但食用粗制棉籽油可造成生精細(xì)胞損害，導(dǎo)致無(wú)精不育。
季節(jié)全年
?功效與作用
補(bǔ)血養(yǎng)血、補(bǔ)氣益氣、增強(qiáng)記憶力、開(kāi)胃消食、除皺、養(yǎng)顏、抗衰老、有助發(fā)育?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)
棉清油中含有大量人體必需的脂肪酸，因?yàn)槊耷逵椭衼営退岬暮刻貏e多，能有效抑制血液中膽固醇上升，緩解高脂血，維護(hù)人體的健康。人體對(duì)棉清油的吸化吸收率為98%。?副作用(壞處)
無(wú)明顯副作用。?能吃嗎
可以食用，?怎么吃
棉籽油炒肉：棉籽油可以用來(lái)烹飪?nèi)忸?，炒肉時(shí)添加少許棉籽油可調(diào)動(dòng)其香濃，開(kāi)胃美味。棉籽油做糕點(diǎn)：棉籽油可作糕點(diǎn)。在制作蘿卜糕、千層糕等糕點(diǎn)時(shí)加入少許棉籽油風(fēng)味尤佳。